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信息工程学院举办“呵护心理健康,巩固青春梦想”心理健康专题讲座
发布者:马盛楠
发布时间:2021-04-25
浏览次数:92

为切实加强大学生心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,增强学生心理调节能力,从而促进学生健康成长。4月23日,信息工程学院举办“呵护心理健康,巩固青春梦想”心理健康专题讲座,滨州学院心理咨询中心主任康纯佳应邀主讲,20级全体学生参与。

在本次讲座中,康纯佳老师首先以“新环境,心适应,新生活”为主题介绍了大学生心理健康相关知识和常见的心理问题,引导同学们更加准确地找到适合自己的心理调节方法。随后康纯佳老师向同学们讲解了18种“心里话”,不仅丰富了同学们的知识面,促进了同学之间的沟通与认识,更帮助同学们更好的认识自我、接纳自我。讲座最后,同学们进行现场提问,由康纯佳老师进行现场解答,有效提升了同学们的心理健康素质。

此次专题讲座的开展,营造了人人关注心理健康的良好氛围,还帮助同学们掌握了一些自我心理调节的方式方法,增强了同学们的心理健康意识,提高了大学生的心理健康水平。


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